Как правильно применять имбирь, чтобы он приносил пользу, а не вред

Как правильно применять имбирь
Правильный, то есть рациональный, способ употребления имбиря зависит от того эффекта, который мы хотим получить
в каждом конкретном случае. Из имбиря можно сделать тонизирующий и возбуждающий чай, противовирусное, противомикробное, жаропонижающее и противорвотное средства или, например, биостимулятор для усиления роста волос.

Про пищевое применение и вообще говорить не приходится. Пряно-ароматизирующие свойства корневищ имбиря используются в восточной кухне, кулинарии, хлебопекарной и кондитерской отраслях,
даже в ликеро-водочной промышленности.

Как же правильно лечиться имбирем, чтобы не нанести себе вреда?

В первую очередь нам нужно сейчас познакомиться со всеми побочными видами действия корневищ имбиря и противопоказаниями к их применению. Сразу отметим, что людям эмоционально лабильным нежелательно использовать это растение в больших количествах даже в пищу, уж не говоря о лечении.
Абсолютно противопоказан свежий имбирь и его высушенный порошок при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперацидных состояниях, то есть при излишней продукции желудочного сока. Объяснение этим противопоказаниям очень простое: имбирь сам выражено стимулирует секрецию желудочного сока, желчи и ферментов.

Имбирное масло обладает абортивным действием и поэтому в чистом виде абсолютно противопоказано
при беременности. Даже наружно в чистом виде его применять не следует, чтобы не вызвать раздражения кожи и слизистых оболочек.

Основные правила грамотного применения имбиря сводятся к выбору подходящей дозы и времени приема лекарств на его основе –
как самодельных, так и готовых, купленных в аптеке.
В частности, если мы будем применять, например, ароматный чай из свежих корневищ имбиря с лимоном (можно с мятой, чабрецом, молоком, медом и любыми другими вкусо-ароматическими и лечебными добавками) вечером, то бессонная ночь нам обеспечена. А вот в утренние и дневные часы (до 14-15 часов) такой чай великолепно бодрит и восполняет энергетический потенциал организма.
Противомикробный и антибактериальный эффекты

Сравнительно мало пользы будет от чаев и других водных извлечений из корневищ имбиря, ведь в них практически не переходит ценнейшая эфиромасличная фракция, препятствующая росту и размножению бактерий. Значит, нужно либо добавить в чай молоко, в котором растворятся эфирные масла, либо предпочесть спиртовые формы препаратов. Можно просто положить в рот тоненькие пластиночки свежих корневищ имбиря и подержать их там вместо карамельки, постепенно осторожненько надавливая на них зубами и рассасывая выделяющийся свежий сок. В этом случае мы получим не только общее лечебное действие на весь организм, но и местное, то есть ротовая полость тоже санируется.

Обезболивающие и противовоспалительные свойства имбиря

Обеспечиваются соединениями терпеновой природы, входящими в состав летучего имбирного эфирного масла. Это же масло оказывает раздражающее действие на слизистую практически всей пищеварительной системы, что обусловливает ограничения в применении свежих корневищ имбиря у больных гастритами язвенной болезнью, о чем мы уже говорили выше.

Отличный способ получить желаемый терапевтический эффект –
это использовать готовые стандартизированные растительные препараты, купленные в аптеке.
Если такие препараты получают разрешение к медицинскому применению в нашей стране,
то они гарантированно проходят необходимость исследования. Их качество строго контролируется,
в том числе по количеству действующих веществ.

Только после этого происходит государственная регистрация препаратов Минздравом России, и они попадают в аптеки. При этом необходимым условием реализации препаратов является наличие в каждой упаковке лекарства утвержденной Минздравом инструкции к применению препарата. В качестве примера можем взять популярный в Европе препарат имбиря, применяемый при тошноте и рвоте различного происхождения.

В России этот препарат зарегистрирован Минздравом под названием «Авиоплант®».
Название говорит само за себя. «Авио-» означает, что он может быть полезен некоторым пассажирам в перелетах,
а окончание «-плант» указывает на растительное происхождение лекарства.

Все гениальное просто: стандартизированный порошок корневищ имбиря расфасован в капсулы для удобства его применения и для защиты действующих веществ от разрушения. Так вот в инструкции черным по белому четко прописаны все показания и противопоказания к применению.

«Авиоплант®» может применяться для предотвращения укачивания в транспорте, которое проявляется тошнотой, рвотой, головной болью, головокружением и усиленным потоотделением. Отлично подойдет он при тошноте и рвоте после хирургических вмешательств, при снижении функции желудочно-кишечного тракта, дискинезии желчевыводящих путей по гипотоническому типу и даже при метеоризме.

В инструкции четко прописано, что если есть индивидуальная повышенная чувствительность к препарату «Авиоплант®», то применять его не следует. Пока не рекомендуется препарат и к применению у детей
до 12 лет, видимо, еще недостаточно данных, полученных при исследовании в детских клиниках.
C осторожностью инструкция рекомендует применять его при гастрите и язвенной болезни желудка
и двенадцатиперстной кишки, и мы уже знаем, почему это происходит. Более того, инструкция содержит четкое предупреждение беременным и кормящим женщинам. Сообщается, что, пока не будут получены четкие данные по безопасности препарата «Авиоплант®» для этих категорий потребителей, им следует воздержаться от приема препарата. Все четко и ясно написано, мы только должны уметь правильно читать документально подтвержденные показания к применению и не доверять непроверенным слухам и рекомендациям.

За доказательной фитотерапией будущее!

Киселева Татьяна Леонидовна
Доктор фарм. наук, профессор. Председатель Научного общества
Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, ведущий научный
сотрудник НИИ питания РАМН
Еще статьи
Происхождение имбиря Мода на все восточное привнесла в нашу повседневную жизнь удивительное растение, которое в диком виде практически уже не встречается - это имбирь. Ботанический род
имбирь насчитывает 90 видов, но только три из них сегодня широко культивируются в целом ряде африканских и азиатских стран. Имбирь
лекарственный (Zingiber officinale Roscoe), он же
Химический состав имбиря Действительно, химический состав у этого тропического растения уникальный: представлены практически все группы биологически активных
веществ. В химическом отношении наиболее изучено эфирное масло корневищ имбиря.
Всего в эфирном масле обнаружено более 330 соединений терпеновой природы! Теперь понятным и обоснованным становится ряд публикаций о
Фармакология и имбирь Именно в 80-90-х годах ХХ века имбирь был изучен чрезвычайно подробно, в результате чего в мировой медицинской практике появился целый арсенал
лекарственных препаратов природного происхождения и БАД к пище на его основе.
В эти годы в разных странах мира в промышленности было поставлено на поток производство пищевой и фармацевтической продукции на основе имбиря,
Пряное лекарство Удивительные и многогранные свойства имбиря были разгаданы еще в Древней Индии и Китае более 2000 лет назад. На санскрите имбирь
или «вишвабхесадж», значит «универсальное лекарство».
Первые упоминания
о полезных свойствах имбирного корня встречаются в
в тактатах Древнего Китая, в работах Конфуция. Моряки первыми догадались использовать имбирный корень при тошноте и рвоте, они жевали имбирь,