Много ли тех, кого укачивает?
Данные исследований гласят, что 3 человека из 10 жалуются на симптомы укачивания
во всех видах транспорта1 и 5% из них вообще неспособны адаптироваться
к морской болезни2.
население планеты страдает

Признаки умеренного или тяжелого кинетоза встречается всего у 3,9% мужчин, а вот женщины страдают
от симптомов гораздо чаще, особенно в период менструации – 11,2%. По опросу 3 256 человек, в автобусах укачивает 28,4% человек, вместе с этим 12,8% пожаловались на тошноту и 1,7% на рвоту3. А это значит,
что среди пассажиров автобуса всегда найдется тот, который страдает от кинетоза.

По статистике, 5% людей, страдающих кинетозом,
в принципе неспособны адаптироваться4.
Женщины более, чем мужчины, подвержены этой проблеме, особенно
в период менструации или беременности1.
В исследовании, проведенном среди студентов, склонность к укачиванию составила 6,0% для мужчин и 15,7% для женщин.
Людей, страдающих мигренью, укачивает чаще, симптомы и одного,
и другого проявляются одновременно – согласитесь, приятного мало2.
В исследовании, проведенном ВМС США, 13,5% воздушных экипажей сообщили о симптомах укачивания, причем 5,9% из них сопровождались рвотой.
Но даже в гораздо более спокойных условиях, например, во время путешествия на автобусе, из 3256 обследованных 28,4% сообщили о появлении соответствующих симптомов, 12,8% жаловались на тошноту и 1,7% – на рвоту3.
С одной стороны, частые поездки со временем приводят к снижению выраженности симптомов укачивания.
Но с другой стороны, адаптация при морской болезни, например, довольно своеобразна – моряки,
привыкшие к рейсам на танкерах, испытывают тошноту и головокружение, выходя в море на яхте.
1. Motion sickness / NHS Choices / 03/12/2012.
2. Schmäl F. Neuronal Mechanisms and the Treatment of Motion Sickness // Pharmacology. 2013; 91: 229–241.
3. Jackson D.N., Bedell H.E. Prolonged reduction of motion sickness sensitivity by visual-vestibular interaction //
Exp Brain Res. May 2011; 210(3-4): 503–513.
4. С. В. Баленко. Учебник выживания спецназа ГРУ // «Эксмо»: Яуза 2010

Многие любят путешествовать, но порой дорога к месту назначения может обернуться настоящим кошмаром – и все из-за укачивания, или, как его называют
по старинке, морской болезни.
Давайте разберемся, почему она так называется, из-за чего возникает и можно ли с ней справиться.
Подробнее
Укачивание. Что это?
Анатомия уха человека
Кинетоз связан с индивидуальной склонностью организма и специфисечкими реакциями нашего особого органа – вестибулярного аппарата.
У человека, как и у всех позвоночных животных, вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе. Это орган, который воспринимает все изменения положения тела и головы в пространстве и направление движения организма в целом.
Подробнее
Укачивание. Причины.
Конечно же, существуют способы, снижающие вероятность такого неприятного спутника вашего путешествия, давайте перечислим некоторые из них:
  • полностью отказаться от чтения, просмотра фильмов
    или использования любых гаджетов;
  • не наедаться, но и не путешествовать на голодный желудок;
  • закрыть глаза и сидеть неподвижно, а еще лучше –
    попытаться заснуть;
  • не смотреть на мелькающие деревья и столбы;
  • педантично выбирать место в транспорте: в самолете – у крыла, в машине – на переднем сиденье, в поезде – по ходу движения, на корабле – в середине палубы.
Подробнее
Итак, если человек рядом с вами страдает от симптомов морской болезни, необходимо принять следующие меры.
Подробнее
Первая помощь при укачивании